Beraten & Begleiten Sabrina Betz Praxis für Psychotherapie Seminare & Trainings
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Mentaltraining für Jugendliche

Dieser Workshop richtet sich an Jugendliche, die sich den Herausforderungen von Schule und Alltag besser stellen wollen.

Er gibt eine Einführung in das Thema mit viel Praxisanteil. Wichtig bei all den gelernten Methoden ist das regelmäßige Üben und damit verbunden eine Vertiefung und Verinnerlichung der neuen Muster und Verhaltensweisen.

(Geplant ist eine regelmäßige Gruppe in der dies gemeinsam erlebt und geübt werden kann.)

 

Inhalt:          

  • Ziele & Zielfindung

-> Motivations- & Orientierungsfunktion

-> Selbstwirksamkeit

  • Imaginationen & Visualisierungen

-> innere Bilder bewusst nutzen

  • Atmung & Entspannung

-> Vitalität & Wohlbefinden steigern

-> neue Wege und Handlungen werden möglich

  • Phantasiereisen

-> Unterstützung der Ziele

-> Zugang zur Intuition & Kreativität

-> neue Muster abspeichern.

  • Glaubensätze & Affirmationen

-> Glaubenssätze verändern

-> Formulierung positiver Überzeugungen

  • Körperhaltung

-> der Körper beeinflusst die Psyche und umgedreht

-> Soforthilfe

  • Stärkung der Persönlichkeit und Wertschätzung

-> Blick auf Erfolge lenken

-> Positives annehmen

 

Dieser Workshop ist ab 12 Jahren geeignet. Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

 

Die Auseinandersetzung mit sich selber ist ein wichtiger Teil dieses Workshops.

Deshalb verzichte ich bewusst auf übermäßige Gruppengrößen und bevorzugen den persönlichen Dialog zwischen Teilnehmern und Referenten.
Die überschaubare Teilnehmerzahl von max. 8 Personen gewährleistet, die Ruhe und Aufmerksamkeit die jeder Jugendliche benötigt um den bestmöglichen Nutzen für sich aus diesem Tag zu ziehen.

 

Der Preis beinhaltet die Seminarunterlagen (Skript), Materialien, kalte Getränke und einen kleinen Mittagssnack.

Termin:

(Termine auf Anfrage)

Ort: steht noch nicht fest
Dauer:

10 Uhr bis 16 Uhr inkl. Pausen

Kosten: 130,- €
Veranstalter:

Entspannungsberatung & Hypnose

Sabrina Betz

Anmeldung:

Nutzen Sie das Anmeldeformular oder

per Email an kontakt@entspannungberatung-hypnose.de

Hier finden Sie mich:

Beraten & Begleiten

 

Dipl. Sozialpädagogin

Sabrina Betz

staatlich geprüfte

Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

Sophie - Scholl - Str. 6

D - 71701 Schwieberdingen

 

zwischen

Ludwigsburg - Stuttgart

Kontakt:

Telefon:

07150 / 97 43 59

 

Mail:

kontakt[a]beratenundbegleiten.de

Psychotherapie Angebot

Mein Angebot richtet sich vorrangig an Menschen die unter

  • Depressionen
  • Ängste / Panikstörungen
  • Stress / Burnout / Boreout

leiden und / oder

mit Problematiken und Belastungen im

  • privaten oder
  • beruflichen Umfeld

zu kämpfen haben.

Informationen für Sie

Damit Ihr Besuch bei mir für Sie reibungslos und zu Ihrer Zufriedenheit verläuft, habe ich einige Tipps unter Informationen für Sie zusammengestellt.

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